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“いま”を受け止めて
もう一度前に進む場所
ひとりで抱えこまなくていい
私たちが一緒に考えます
はじめまして、代表の濱野凱盛です。
ここでは不登校や、生きづらさを抱える方の“心の整理”をお手伝いしています。
学校に行けない日々や、人との関わりに疲れた時間にも、
必ず意味があります。焦らず、その「いま」を一緒に見つめましょう。
私たちは、本人だけでなく、ご家族の不安にも寄り添いながら、
もう一度“動ける心”を育てていくお手伝いをしています。
一歩踏み出すきっかけは、話すことから。
ここは、安心して言葉を探せる場所です
代表
✦カウンセリングの流れ
はじめに
私たちはCBT（認知行動療法）という手法に基づいて、相談者様と一緒に
「より良い状態」へ向かうための方法を考えたり、手助けを行います。
療法と聞くと、医療行為のようなものを想像されることが多いですが
これは問題解決のための手法の一つで、会話を通して一緒に進めて行きます。
初回相談
まずは今困っていることや、抱えていることを無理のない範囲でお聞きしていきます。
初回では、一つの「安心できる場所」を作れるように、ゆっくりと進めて行きます。
二回目以降
相談者様のペースに合わせて、定期的に方法の改善や、新しい取り組みなどを
一緒に考えて、進めて行きます。
その中でレジリエンス（立ち直る力）を育んで行き、立ち直ったその後まで見据えて
サポートを継続していきます。
私たちの強 み
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